Vi har flyttet innetreningen UT og bruker Naturen som helsestudio!
Gjennom åtte års utvikling har jeg søkt å finne optimale løsninger på de utfordringer vi møter som utendørsinstruktører slik at treningen skal gi så gode resultater som mulig både for den spreke og for dem som vil komme igang!
TOP Nordic Training er et helhetlig utetreningskonsept satt i system!
Vi trener alle de kvalitetene som er essensielle for god fysisk form og helse: utholdenhet, styrke, smidighet, balanse og sirkulasjon. Spenst og hurtighetstrening er også inkludert for de best trente.
Nå har du muligheten til å bli sertifisert Top Nordic Training instruktør!
Du vil få en komplett verktøykasse med øvelser og pedagogiske metoder som vil gjøre utetreningen din effektiv og variert! Ved å gå instrukørkus kan du selvfølgelig også kun benytte de elementene i TOP Nordic Training som er mest relevant for deg og dine grupper. Variasjonsmulighetene er store, og du bygger på det du allerede kan!
Jeg kan også bidra med skreddersydde opplegg!
Fyll ut det enkle skjemaet til høyre, så får du info om kurstider, priser og holder deg oppdatert innen temaet Naturen som Helsestudio!
Velkommen til å ta kontakt!